球星训练（ % ）球性训练有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球星训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍球星训练的解答，让我们一起看看吧。

NBA篮球大师训练计划怎么得？

NBA篮球大师训练计划首先是强化球员技术特点，升级训练场可提升球员训练效率，可在信息里查看当前效果。

其次是球队的比赛场馆，可持续获取门票等周边收入，升级体育馆可提高收入同时解锁更多比赛。最后 点击进入健身房，将球员头像拖拽只空闲处，选择需要加强的属性即可开始健身。健身房的设置还是很实际的，也是别的游戏所没有的。

值得注意的是每个球员同时只能进行训练场或者健身房的一个项目哦，所以需要自己规划好训练和健身计划

nba2k20手游怎么安排训练？

NBA 2K20手游中，训练的安排主要分为以下步骤：
进入游戏后，选择你想要训练的球员。
在球员的个人界面中，点击“训练”选项。
在训练界面中，你可以看到各种不同的训练项目，例如投篮、突破、篮板、盖帽等。
选择你想要重点训练的项目，然后根据需要进行调整。
确定你的训练计划后，点击“开始训练”按钮，你的球员就会开始进行训练了。
在训练过程中，你可以随时查看球员的训练进度，并根据需要进行调整。同时，记得合理安排球员的休息时间，以保证他们的身体状态和竞技表现。
以上就是NBA 2K20手游中安排训练的基本步骤。希望对你有所帮助！

fifa足球世界为什么不能训练球员？

FIFA足球世界中并不是得到一个顶级球员就可以，球员还可以进行训练，训练之后的球员会变得更强。这边来看看FIFA足球世界球员怎么训练?FIFA足球世界球员训练方式。

　　点击位于游戏主界面左上区域的“我的球队”进入我的球队界面。

　　点击您想训练的球员。

　　点击训练按钮。

　　点击训练球员。

　　进入训练界面。

　　训练球员

　　选择用来充当材料的训练经验卡或者球员

　　当训练材料满足球员升级时，点击左下方的按钮

　　训练成功后，该球员的能力值即可获得提升。

　　以上就是FIFA足球世界球员怎么训练全部内容，小编后续还会继续跟大家分享更多FIFA足球世界球员攻略，希望大家喜欢。

你觉得NBA训练最刻苦的5大球星是谁？

5、英格拉姆

英格拉姆在夏天的时候刻苦训练了一整个夏天，甚至导致了在新赛季刚开始时候他的膨胀，总以为自己可以突破强大两三个人，当然吃了亏，学到了教训。

这也说明，英格拉姆确实是在努力训练和提升自己，他的天赋说句实话并没有杜兰特等人那么好，如果想达到一个高度的话，就只能训练训练再训练。

4、罗恩·阿泰斯特

阿泰曾经给美国的中学生提过建议，说如果想要在中学锻炼身体，只需要简简单单的每天早晚各100个俯卧撑就可以了。

说得轻描淡写，足以证明阿泰斯特对于身体的训练和控制上的努力和重视。

我们可以看到阿泰斯特强壮的身体，并非全都是天赋，更多的需要后天的努力。

3、卡尔·马龙

曾经有一个状元叫德里克·科尔曼，天赋异禀，后来不幸陨落。卡尔·马龙曾经评价说：“如果他有我这么努力的话，他就是历史第一大前锋。”

这不会马龙的自吹自擂，马龙花在健身馆的时间比什么事情都多，这也是马龙那彪悍的一身肌肉的来由，进NBA必须要有天赋，但是最终能怎么样得靠训练。

2、阿里纳斯

阿里纳斯的天赋不足以成为明星，可他偏偏成了，就是靠的训练。

他整天都是泡在训练馆里面，对于投篮甚至练出了一种直觉，甚至闭着眼都能够知道投篮的弧线，训练量之大，让几乎所有职业球员咋舌。

靠着训练出来的成绩，阿里纳斯成功拿到价值一亿的大合同。

1、科比

科比完全的从中学起，就是训练馆老鼠，他高中甚至自己跟自己的影子打过球，足以证明当时他除了训练没有别的事情可干。

关于训练，科比最著名的就是洛杉矶凌晨四点的样子了，这个于科比来说，不过是冰山一角罢了，他还有很多不可思议的故事，比如通宵不睡觉骑自行车穿州越县了，比如从晚训练到早上，别人睡了一觉起来了，科比还没有离开，在继续投篮啦，等等，数不胜数。

科比就是名副其实的训练之王。

闲聊侃球饮冰室，一点拙见，仅供参考，欢迎打扰。。。。

现在联盟中，詹姆斯绝对算一个。15年如一日的不停对身体打磨保养，10余年不吃猪肉等等不利于身体健康的食物。每个休赛期都能保持近乎完美的身体健康程度。努力程度可想而知！

隆多

隆多我觉得是NBA训练比较刻苦的球员之一了，有这么件事，刚进联盟不久的隆多因为身体单薄，显得对抗能力不是那么强，于是隆多就开始练肌肉进行增肌，健过身的朋友都知道，瘦子要增肌可比胖子减肥难多了，但是隆多在一个夏天就强行增肌了8磅肌肉，使自己壮了一圈。下面是最近的隆多照片，他的肌肉看起来比赛浓眉哥还要大。

詹姆斯

詹姆斯虽然是联盟的第一人，但他的训练也是相当刻苦的，曾经在某网站看过一段詹姆斯的日常训练，相当不可思议，有兴趣的可以去看看，其实每一个进入联盟的球员无时不刻都在刻苦训练，詹姆斯同样也是，不过詹姆斯特别的是他还有一份不同于常人的食谱，里面严格规定了詹姆斯一天的摄入量和食物清单，据说詹姆斯每天都要花费2000刀用在食谱上。

韦德

韦德的训练也接近疯狂的，相对于普通球员，韦德因为少了半个半月板，所以韦德的训练就变得有针对性，尤其是韦德作为一个重型分位来说，体重是他的优势，但体重也是他膝盖的劣势，于是韦德不得不小心控制体重，不断的减脂，通过减脂增肌在提升力量，所以韦德身材一贯保持的相当不错，如同雕刻一般。

伦纳德

伦纳德也是个训练狂魔，每个赛季归来的伦纳德都会开发出一些新的技能包，这更他的刻苦训练是分不开的，因为沉浸与不断的训练，伦纳德每每一到休赛期就消失了，媒体也很少报道他，甚至找不到伦纳德，但每次新赛季开赛，伦纳德都会有新的技能包出现，低调，刻苦，不苟言笑就是伦纳德的标签。

林书豪

作为黄种人的林书豪在身体天赋上没有什么太大的优势，但林书豪通过刻苦训练克服了这个劣势，林书豪能够NBA有名的重型控卫，跟他不断的训练身体肌肉是密不可分的，要知道黄种人能练到不输于黑人的力量水平需要比黑人付出更大的努力，经常性的地狱式训练有时候也让林书豪累到呕吐，可以说相当不容易啊。

谢邀。

能在NBA取得成就的球星他们训练都很刻苦，没有人能随随便便能成功。即使有超高的天赋，他需要挥洒汗水。NBA很多球星训练都很刻苦，只是有些我们可以看到，有些我们看不到。有些球星喜欢训练晒照打卡，有些球员只会专心默默训练。凌晨四点的洛杉矶，球队球馆老鼠这些都是刻苦训练的佳话。远的不说，我们说一下现役球员我认为训练很刻苦的五大球星，排名不分先后。

塔图姆

在新秀赛季，塔图姆就打出了出色的表现，在季后赛更是巨星一般。所谓天道酬勤，塔图姆训练很刻苦，他很小的时候就追寻汉伦私人训练师一起训练。塔图姆这个休赛期通过锻炼增加了7磅肌肉。

塔图姆整个休赛期几乎在训练，除了训练他就是回家当奶爸，只见过他参加一两个活动。他还得到科比的指导。

苦曼巴 奥拉迪波

奥拉迪波拿了上个赛季进步最快球员，他在魔术队和雷霆队都没有打出理想效果。他的外号叫苦曼巴，他在上上个赛季休赛期进行了大量训练，把身体线条练得非常好，所以他在步行者爆发了。

奥拉迪波很喜欢训练，他在抢七输掉比赛后，第一时间通知训练师，从第二天就开始训练。他还经常自己进行长跑。

库里

投篮没有捷径，只有不断练习投篮。库里小时候身体单薄，所以狂练远投。上图是库里进入NBA与现在的对比图，库里明显壮实不少。

库里除了力量训练，他在练习三分球上投入大量时间。在平时，他每次都要投100个为一组的三分球练习，在休赛期更是每天500次！

卡哇伊 机器人

卡哇伊就像一台得分机器，他很少有笑容表情，他夏天肯定去训练了。他没有社交账号，也沉默寡言，他除了打球训练，没有其他消遣活动。他代言又少，休赛期很少出席活动。他训练时，很少人看得到。

詹姆斯

詹姆斯能够保持长期如此健康的状态，这得益于他长年累月坚持训练。詹姆斯为了训练请了一个专业团队，无论是在家还是球员，詹姆斯都会雷打不动进行训练。詹姆斯训练的项目会不断改变，某个阶段增肌肉，某个时段他会进行身体柔韧性训练。

到此，以上就是小编对于球星训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于球星训练的4点解答对大家有用。