奥尼尔视频（ % ）奥尼尔视频集锦高清视频

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奥尼尔得知科比遇难的第一反应？

奥尼尔听到科比去世的消息时说，我简直不敢相信。我就坐在自己的房间里，看我们在一起打的每一场比赛，不想和任何人说话。我看着他，觉得这一切都不是真的，他明明就在电视屏幕里。”

为什么“大鲨鱼”奥尼尔会给大家留下一个训练偷懒的印象，奥尼尔真的不努力吗？

奥尼尔不是懒，只是他没有那种紧迫感。

沙奎尔-奥尼尔，NBA史上最伟大的中锋，懒是“真的”懒，强也是真的强，所以他有资本懒，也是一种聪明的懒。

禅师曾表示，“在我的执教生涯中，遇到的最没有激情、最懒惰的球员就是奥尼尔”。

奥尼尔所谓的懒主要是在湖人和热火期间表现并被传出来的，他的这种训练不刻苦我认为是有以下几点原因：

1， 庞大的身躯负重太大，正常比赛下来对下肢的“摧残”已经够大的了，如果再拼命训练，可能会增加受伤的风险。

像他这种大个子中锋，下肢对于过大的体重本已是超负荷的承受，他的脚趾和脚掌，以及小腿骨和腰部，都会比一般人更容易受伤，尤其是在体重比较大的情况下。为了能延长自己的职业生涯，他也会判断自己的身体状况，在训练中寻找健康的平衡点。我认为在这一点上奥尼尔是聪明的，我们不能要求一个巨人和一个猴精那样整天上蹿下跳的，这是道德绑架。大家知道姚明在NBA只打了不到10年就因为脚部伤病被迫退役、同样天赋满满的奥登大帝NBA只打了105场比赛。这俩也都是拥有庞大身躯，但职业生涯都不长，而奥尼尔打了18年NBA。所以说奥尼尔注意保护自己，他的这种不刻苦、偷懒是聪明的。

2， 在魔术四年已经打出天下，孤独求败的存在让奥尼尔没有了训练提高的紧迫感，而他估计也对自己那糟糕的罚球死了心。

在魔术，奥尼尔已经名扬天下，在中锋那个位置难逢对手。他对自己的技术和能力已经很自信，他没有了为生存而努力的强大动力。当时都还是传统中锋，主要是篮下技术，奥尼尔篮下脚步和灵活的转身手感已经很强大了。他不需要去练习中远距离或者是三分，罚球除外。奥尼尔虽然训练不刻苦，但他没有弱化力量上的训练，他还是很注重健身房上肢力量的训练。

3，奥尼尔是个活宝，篮球外他还有很多“副业”。

奥尼尔很有表演天分，自带喜感的大个子，可以在很多宣传片中看他奥尼尔的身影。刚进联盟不久，奥尼尔就演了一个电影-火爆教头，另外一个演员在电影中用一次次秒传频频送给奥尼尔爽歪歪的空接，奥尼尔十分开心。这些精妙的配合也打动了魔术，并签下了这个球员，这个人就是“便士”哈达威。

奥尼尔从小甚至有个警察梦，他通过考试获得从警资格，13年宣布正式成为警察、19年甚至当上了名誉副警长。奥尼尔还喜欢嘻哈、说唱音乐，还记得他被湖人抛弃后创作的一首说唱歌曲吗？那是讽刺科比的，哈哈。他经常创作歌曲讽刺别的球员。这些球外因素也会影响奥尼尔对篮球的专注，让他显的不那么用心。

4，奥尼尔确实懒，而且有点我行我素，不那么善于处理关系。

科比说如果奥尼尔和他有一样的职业精神，那奥尼尔将是NBA历史上最伟大的球员。

但在魔术，奥尼尔不懒，进入联盟第一年，鲨鱼出场81场，场均23.4分13.9板3.5盖帽。那会他的体重应该在130公斤左右，刚进联盟奥尼尔没有传出训练不刻苦的消息，想必那会他还在想和哈达威创造辉煌吧，而且也要为工资而努力。在魔术新秀四年合同里，奥尼尔夺得一次得分王，并将一支弱旅第一年就带到了季后赛，第二年带进了8强、第三年带进了总决赛，他还淘汰过乔丹的公牛，这些成绩不是一个懒散的人能取得的。

在与湖人签下7年长约后，奥尼尔在湖人事情传出懒散的消息，甚至还全身赤裸出现过。这个时期的沙奎尔比在魔术有所懈怠，禅师也会给他开小灶。但即使这样，他仍开创了湖人99-02赛季的3冠王朝。并在2000年以绝对优势拿到MVP，不过这是他的唯一的一次MVP。随着狂人科比的成长，奥尼尔在湖人的地位越来越微妙，凌晨4点起床的科比经常指责奥尼尔态度懒散，禅师也只能对奥尼尔睁一只眼闭一只眼。这个时期应该是奥尼尔臭名远扬的时期。

奥尼尔东游热火，奥尼尔和莱利这对冤家终于会面了。1995年，尼克斯想用尤因换奥尼尔，莱利抵死不从并因此与高层反目，最终远走迈阿密。莱利一直看不惯奥尼尔只会卖弄天赋而不刻苦训练的态度。奥尼尔来热火，本以为教练是范甘迪，但没想到大范只是个傀儡。奥尼尔不想为莱利打球，他甚至后悔加盟热火。奥尼尔第一次全明星赛，当时莱利是教练，他只给了奥尼尔25分钟上场时间。正是因为早年没少被莱利吐槽，所以在湖人夺冠后，奥尼尔在自传吐槽了莱利：我这辈子决不会为帕特-莱利打球！来到热火，莱利给了奥尼尔来了个“脂肪标准”要求，就是强制奥尼尔训练。奥尼尔很不适应这种魔鬼式的训练，他不想被这种训练拖垮身体。所以他继续和莱利杠，这种负面新闻就会更多了。

无论是在魔术和哈达威、还算是湖人时期和科比、甚至在太阳和纳什，奥尼尔都和当上队内除自己外的头号人物关系微妙，这也让他的缺点被放大。哈达威给赞助商拍宣传片，身旁有一个木偶。奥尼尔给赞助商拍宣传片，为了竞争，竟然估计打翻了这个木偶。身为队友的奥尼尔没有顾及哈达威的感受，哈达威心里很不爽。奥尼尔和科比的微妙关系大家就更清楚了。奥尼尔和纳什也是相互看不顺眼，纳什嘲笑奥尼尔的糟糕罚球，奥尼尔看不起纳什那娇小的身板只知道投篮。奥尼尔唯和韦德关系还算融洽，即使面对2年级的韦德，奥尼尔也没说热火是他自己的球队，甚至称赞韦德为闪电侠。

你们该怎么训练就怎么训练，我带你们赢球就是了，这是奥尼尔说的。他确实有这样的资本偷懒，而且即使他如此不敬业，无论在湖人、热火，或者是太阳，甚至是在绿军，只要他拼命，他都能拿到20+10的数据。多年后，经受伤病困扰的科比也终于明白了奥尼尔的精明。

所以说奥尼尔有懒的一面，但他有这样的实力懒，他知道审时度势，这是一种智慧。拥有如此庞大的身躯，在NBA如此强大的比赛环境中奋战了18年，需要管理好自己的身体。

是的，奥尼尔训练是真的不努力，而且是自己亲自承认过的，他认为即使自己不训练也能统治赛场。　奥尼尔在湖人时期的主教练“禅师”菲尔-杰克逊就曾经说过，以奥尼尔的天赋，如果他的训练更加刻苦，那么他可以连赢10个MVP。科比在接受采访时被问到，如果奥尼尔训练如果像科比那样刻苦时，会怎么样，科比是这样回答的：“他会成为历史最佳，这个家伙的统治力我前所未见，简直太疯狂了。通常他那样体格的人会比较羞涩胆小，他们不想那么高那么壮，但他才不管，就是那么残暴无情，那么争强好胜和喜欢斗气。我真的希望他有我的那种态度，那我TM就有12个冠军戒指了，没人能接近我们。”

确实，奥尼尔可以说是NBA历史上几十年一遇的天才，还迫使NBA修改了规则。但也是这个异于常人的天赋，使他对训练一直比较懈怠。

沙奎尔奥尼尔NBA历史传奇球星，伟大中锋。在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP。

取得这么大的成绩，为什么会让人觉得他训练偷懒的印象呢？

首先，就是和科比之间的矛盾。其实在湖人过得三连冠的第三个冠军之前，两人之间就有矛盾了。第一是两人之间的球队地位之争，第二就是，两人的性格，科比是一个极其自律的人，训练一丝不苟。“洛杉矶凌晨四点的太阳”就是最好的证明。而奥尼尔是一个随性的人，有时候训练会出现分神，我就让科比看不惯了。科比也在媒体面前，抨击奥尼尔训练懒惰。也正是这样导致了两人的分手，奥尼尔远走迈阿密，湖人王朝崩塌。

第二，就是奥尼尔的天赋太好了。奥尼尔的天赋，从某种程度来说，是历史独一挡的存在。巅峰时期，根本没有人可以单防，甚至两个人都挡不住，得三个人来防守。“砍鲨战术”也是无奈之举。所以说，天赋太好，也从一定程度上掩盖了奥尼尔的训练努力。

第三，就是奥尼尔的搞笑能力。奥尼尔天生就是一个乐天派，每一次全明星赛，奥尼尔都是搞笑担当，把全明星赛的氛围给调动起来。也是这种天生爱搞笑的印象，让人们觉得他不是特别刻苦训练的人。

所以说，奥尼尔与科比这样的训练狂魔相比，肯定是不够努力，但是也不是完全不训练的人。

其实奥尼尔也没办法，他的身高和体重太大，对膝盖和脚的压力很重！也是因为“偷懒”奥尼尔才能在这个联盟打了近19年，如果奥尼尔勤奋的话，说不定就像姚明那样职业生涯不到10年就退役了！

因为奥尼尔比较肥胖和高大！如果过多的训练可能会加强伤病风险！在中国还有一个说法就是，像奥尼尔这么胖的人，本来就是不喜欢远动的！更何况奥尼尔再场上发现自己很有统治力，不训练了都这么厉害，那还训练什么呢？

其次就是旁边的队友很刻苦，变相的衬托出奥胖的懒，没有对比就没有伤害！

奥尼尔也是挺努力的，虽然训练有点少，但在赛场上打的也够拼的！够激情的！扣碎篮板就是最好的说明！

蒙克·巴特尔一掌轮翻“大鲨鱼”奥尼尔是什么水平？

当年巴特尔一只手把奥尼尔抡翻在地确实成为他NBA生涯高光表现之一，因为湖人时期的奥尼尔就是篮下的巨无霸，只要他想在禁区得分暴扣基本上无人可挡，所以能够防得住奥尼尔的内线一定会声名大噪。因为大巴来自中国，所以很多网友甚至传言大巴会中国功夫，所以四两拨千斤掀翻了三百斤强壮的大鲨鱼，让人忍俊不禁。

巴特尔身高2.11米，体重132kg，奥尼尔身高2.16米，体重147公斤，从身高体重上来看两个相差不是特别多，当初马刺队签下大巴就是为了在部分时间盯防奥尼尔缓解主力球员的压力。这次经典镜头是巴特尔猛龙时期的一场常规赛，其实也没有传言的那么夸张。从视频回放中可以看到，奥尼尔通过挡拆以及自己比大巴更灵活的步伐把大巴甩在了身后，他运一下球然后一个垫步发力准备扣篮，但是通过动作能明显看出他发力不是特别猛，一个原因可能是觉得当时篮下有些拥挤，另一个就是觉得防守人已经被自己甩在身后温柔地扣一个篮节省体力。只是他没有料到身后的巴特尔伸出一只大手死死按住他的肩膀让他无法起跳到足够高度来扣篮，失去重心的奥尼尔控制不住身躯倒地。

巴特尔为何单手，其实就是想阻止奥尼尔成功扣篮，一只手按下他起跳的力度就好了。虽然这一定会被吹罚犯规，但是因为奥胖罚球很差，这就是防守的策略。事实上奥尼尔确实丢掉了罚球。如果巴特尔真的想废了奥尼尔直接双手按在肩膀上使劲往下一压，奥尼尔铁定背部着地重重一摔。奥尼尔倒地的时候可能就是害怕受伤所以倒出去很远，这其实就是球员摔倒通过距离卸力避免自己受伤的措施，大巴也没想到奥尼尔甩出去这么远所以有一个保护的动作并上去询问查看试图拉起奥尼尔。这一点奥胖自己也清楚，巴特尔不是有意的，所以他起身后笑了并没有和大巴产生冲突，如果真的是恶犯以奥胖火爆的性格一定会上去干仗，就像当初巴克利用球砸他一样。

总之天时地利人和之下，这次经典的镜头成为大巴NBA生涯跟随马刺夺冠之外最让人记忆深刻的画面，毕竟不管什么原因，能单手掀翻奥尼尔的人真的不多见。我是登一个人，欢迎点赞评论加关注与我交流互动，感谢你的阅读，祝大家身体健康生活愉快财源广进。

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